7月毕业季来临，同学们陆续的开始寻找工作，当面对与学校环境完全不同的职场环境时，绝大多数人难免紧张，找不准自己的位置，初入职场的新人要怎样调节心理呢？

今天分享的是初入职场大学生调节心理的方法，希望能帮到大家。

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初入职场大学生完成职场角色的转变

一、从思维模式上完成转变

一定要清醒地认识到进入职场后，自己的社会责任、社会角色、社会义务、社会权力及所处的环境都不同，应该按照新的环境和角色来约束自己，并承担自己该承担的责任。从学生“以学为主”的思维模式，转变成“以用为主”的思维模式。

二、从心理上完成转变

学生心理是学习的心理，一切都想学，都感到新鲜，都依赖老师，总认为别人会原谅你，会帮你；在工作中，遇到工作不会做或者做不好时，往往会以自己是新学者为借口，会给自己留后路。

而职业人的心理是，为什么做不好？我哪里做错了？应该怎么改正？自己会主动去找原因和解决的办法。这是新入职的大学生要尽快改变的心理。

三、在行动上要实现转变

大学生的行动力刚入职场的心理，或者说执行力相对较弱，这是入职后要重点解决的问题之一。大多数情况下，企业需要的不是思想家，而是实干家。所以，大学生要改变在校时高谈阔论、喜欢争辩的行为模式，把自己培养成一个行动高手。

四、在能力提升上要虚心请教及加强思考

入职后，面对工作和大学所学的不一致，如果我们虚心向前辈请教多问几个为什么，会扩充实践中很多的知识面。

每天下班之后，也可以利用 10 分钟到半个小时的时间来锻炼，边走边想自己的职场是否哪里做错了？是否需要来矫正自己？最近的工作自己能够胜任吗？通过自己的多种方式来迅速调整自己，快速成为一个令人佩服的职场高手。

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初入职场注意事项

忌极不合群

作为新人每天独自吃饭，不主动搭讪同事等等这些问题很严重，要主动去接触同事，当然也不能太过，否则会引起别人的反感。

忌太爱表现

要让别人来发现你的优点，而不是把自己的强项在有没有需要的时候都拿出来炫耀，这样就会变成缺点，引来大家的反感。

忌推卸责任

有人仗着自己初来乍到“以嫩卖嫩”，什么都不懂，就什么事情都拿自己是新人来做挡箭牌。一旦做错事被发现，即开始猛找借口，还不忘加上一条理由：“我是新来的，所以原本不懂这样的规矩。”这是忌讳，要有一颗主动承担错误的诚心。

忌敷衍了事

工作态度不积极，让人放不下心，这是大忌，没有人喜欢这样的人，不敢将什么事情交给你去做，所以要对工作保持一颗热忱的心态。

忌不拘小节

不懂礼貌；男生戴一个耳钉，头发染黄，穿着打扮不得体；翘二郎腿，没有教养。虽然都是小细节，但是却给别人留下不好的印象。

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初入职场大学生调节心理的方法

第一利用工作压力之余，寻找一个适合自己的发泄的场合。当自己面对工作压力的时候，就应该让自己放松下来。

第二快速调整职场心态，善于处理好自我的心态。不管是在职场上遇到多大的难题，请尽量不要将自己的苦水倒给别人听，因为没有人会对你的苦水感兴趣。

即使是遭到了老板的批评，在工作当中没有办法更好地表现自我的话，那么也不用担心，用阿Q精神法来安慰自己，自己在下一次做决定的时候也能够做得更好。

第三积极极建立良好的人际关系十分重要。与领导相处刚入职场的心理，首先一定是要尊重领导，服从领导的工作安排。其次，根据领导风格不同选择适当的沟通方式。与同事坦诚相待、主动沟通、把握尺度。自身一定要自律，特别是一些细节方面，像上班迟到早退、打私人电话这种事要避免，这些事会给别人留下工作不用心的最初印象。

不论你的雄心壮志有多高，成功决不会是孤立的，你所处的环境、你的机会，都是影响你成功的重要因素。如果能认识到这一点，就会抱着不断学习，以虚心的态度走向开创你人生的起点。

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